Hvordan styrke blæren, uten å ty til apotek narkotika og kirurgi

I excretory system av organismen spiller en rolle blære reservoar som lagrer urin kommer fra nyrene av urinlederne.

Trykk ved en viss volum mechanoreceptors strekkblæreveggen fremkaller human urinering.

Den viktigste gruppen av anbefalinger for styrking av blæren obscheprofilakticheskim gjelder tiltak som kan forbedre motstanden mot infeksjoner og andre patologiske tilstander.

Få mennesker vet, men visse prinsipper for ernæring direkte påvirke prosessen med vannlating. Det vil si at et riktig valgt diett, kombinert med forhindring av urinveisinfeksjoner og har den magiske formelen for å styrke dette legeme:

1. Daglig inntak av meieriprodukter. Normalisering av tarmmikroflora bidrar til undertrykkelse av opportunistiske mikrober som ofte er årsaken cystitt utviklings opplink bane.

Og selvfølgelig - overholdelse av elementære reglene for personlig hygiene, riktig renhold kvinnene - alt dette hindres i å komme inn i samme E. coli, som blir en kilde av betennelse i 80% av alle tilfeller blærekatarr.

2. Inkludering i dietten til naturlige uroseptikov. Antimikrobielle og vanndrivende handling har: tyttebær (bær og blader) og tranebær. Av disse bærene kan tilberedes fruktdrikker, gelé, kompotter, paier og sauser. I apotek og med selge spesielle kapsler inneholdende ekstrakter av bær i en høy konsentrasjon for å ikke være bundet til sesong.

3. Forbruket av en tilstrekkelig mengde vann. Det ville virke - det er en selvinnlysende sannhet. Men hvor mange ignorere denne enkle regelen!

Fluid underskudd fremmer konsentrasjon urin dannelse oppslemmingen av salter adhesjon ( "stikker") mikroorganismer til blæreveggen. For å ikke danne steiner i urinblæren, ble vasket og patogene mikrober vannlating bør være jevnt og normal telling (minimum 1,5 l pr dag).

Ved å følge disse tipsene, kan du i mange tilfeller hindre utvikling av sykdommer i urinblæren, og hvis det er tilgjengelig - for å minimere risikoen for forverring og komplikasjoner. Derfor er det nødvendig å understreke det faktum at behandling av eksisterende sykdommer er kompleks og alltid utnevnt legen.

Kjære lesere, bli med kanalen "Legen din"Ikke gå glipp av den nye publikasjonen.
Dele denne informasjonen med dine venner i sosiale nettverk og sted lignende - jeg vil bli glad for å se at min innsats blir verdsatt.
  • Dele:
Instagram story viewer