"Toxic" folk: egenskaper og metoder for beskyttelse

Sikkert hver av oss står overfor folk som presse fra oss energi. Etter å ha snakket med dem, føler vi tristhet, apati og tretthet. På utvinning tar flere dager. Fra en slik helsetilstand for å opprettholde et forhold ikke lenger vil ha, men begrense kommunikasjonen med "energi vampire" er svært vanskelig. De fleste er ikke engang klar over dem om deres skadelige effekter, og gjør det helt bevisst. Men på en annen måte er de ikke i stand til å kommunisere. Så, ta vare på sin helse du har. I dag skal vi vise deg hvordan du kan identifisere "giftig" individ og hvordan de skal forsvare seg mot det.

Tegn på energi vampyr

1. De stadig klager

I energi vampyr er alltid dårlige ting, selv om det er egentlig ikke det. Han ofte hyler og klager. Fra følges han venter på å forstå og sympati. De er viktige for hvert enige om at alle dårlig.

Dårlige nyheter fra "giftig" folk årsaken glede. De har alltid en dårlig prognose og utilslørt glede hvis de går i oppfyllelse. I dette tilfellet gjør noe forsøk på å styre samtalen på en positiv måte ikke føre til suksess. Selv i de mest gledelige øyeblikk de er baksiden av mynten med vanskeligheter og problemer.

2. De er pålagt alle

"Energy Vampires" kan identifiseres av overdreven aggressivitet. Han snakker alltid mye, prøver å være vennlig, men tillater ikke samtalen ledet en annen person. De "giftig" folk prøver å selv løsninger for deg å pålegge din hjelp eller gi råd, som du ikke trenger.

3. De sender deg sine negative

For "energi vampyr" er karakterisert ved utbrudd av sinne og hard kritikk. De ikke anser det nødvendig å uttrykke forsiktig på pannen og uttrykke deg alle krav. Hvis du ofte høre fra mannen, "Jeg gjorde så mye for deg og du for meg, nei, du er en dårlig venn" - du har å gjøre med en fremtredende representant for "giftig" folk.

En slik person er overveldet med gift, som han foretrekker å helle på deg. Det er svært vanskelig å håndtere slike manifestasjoner av aggresjon, spesielt hvis "energi vampire" er relativ. Vi pleide å stole på den oppfatning av sine kjære, slik at deres kritikk påfører alvorlig slag mot selvfølelse.

4. De liker å manipulere

"Toxic" man insisterer på konstant oppmerksomhet, tvinger de andre til å leve sine liv, meninger og bekymringer. Manipulere - det er en favoritt hobby "energi vampire", de ofte påvirker den mektigste følelser: skyld, kjærlighet og plikt.

Hvordan du kan beskytte deg mot energivampyrer

Til "giftig" folk ikke forgifte livet ditt, må du:

- Den maksimale grensen kontakt med slike mennesker, ideelt avbryte ham umiddelbart. Når samtalen slått til den kjente banen for klager, klynking og dårlige nyheter, komme seg ut av rommet. Hvis du går det er umulig på grunn av visse omstendigheter, å endre faget.

- Ikke ta med "energi vampire", er det nytteløst. "Toxicity" iboende i dem av naturen, det er en del av deres identitet. Endre noe, men han kan i sin karakter.

- Det beste forsvar - er likegyldighet. Bruk den hvis du unngå kommunikasjonen fungerer ikke. Du kan ikke svare på noen forsøk på å trekke ut dine følelser: Ikke krangle, er ikke enig, ikke godkjenne, ikke kritisere. Vi kommuniserer produktivitet må forsvinne, vil det ikke gi "energivampyrer" riktig foring og han går for å lete etter den et annet sted.

- Det er nødvendig å finne en måte å slappe av, for å redusere stress etter samleie. Engasjere seg i yoga, samle puslespill, lese en bok eller ta en tur i frisk luft, det vil fylle din energitap.

- Hvis du hadde en konflikt, prøve så mye som mulig for å glatte over. Hvis du ser at den andre personen bevisst provosere deg, ikke gi etter. Det han er følelsesmessig, bør mindre følelser være deg.

- Lær å gi opp "giftig" individ. Det er ikke nødvendig hver gang for å etterkomme anmodninger, som fortsatt ikke vil ende. Hvis denne hjelpen er i konflikt med livet ditt og tar tid, beskytte sine grenser.

Husk at den viktigste personen i livet ditt - det er deg. Og bekymringen bør være først og fremst for meg selv. Bare da hjelp noen andre, også vil bli mer meningsfylt og givende.

Abonner på vårtkanalFor å få mer nyttig informasjon, eller gå til vårblogge.

  • Dele:
Instagram story viewer