Gymnastikk for øynene på Norbekovu. Gjenopprette synet til 2-3 dioptrier i seks måneder

Er det mulig å gjenopprette synet uten kirurgi? De fleste leger tror at, ja. Selvfølgelig, i alvorlig nærsynthet (større enn -5, -6) eller sterk hypermetropia, er resultatet ikke så god som ved små dioptere. Men det viktigste - er det mulig å stoppe forverring av syn, noe som er spesielt viktig i en alder av 40+.

Gjenopprette visjon kan være!
Gjenopprette visjon kan være!

Hvorfor Norbekov?

Gymnastikk for øynene på Norbekovu basert på en reflekshandling på enkelte punkter i de indre organer og ønsket om å vinne over nærsynthet eller langsynthet.

Mirzakarim Norbekov
Mirzakarim Norbekov

Generelt holdninger "på resultatet," - en av de viktigste parametrene for din suksess på Norbekovu gymnastikk. Og ikke bare øvelser for øynene, men også komplisert for ryggen og ryggraden, benplass, for leddene, etc. Norbekov mener at "kraften i et smil", og en positiv holdning bidrar til å takle de mest alvorlige sykdommer.

Et tegn på Norbekova bøker om restaurering av syne. Otodalites skjermen i en slik avstand for å vise de første 4 linjer. Hver dag, prøver å lese linjene nedenfor. Dette er en av øvelsene for å gjenopprette visjon.
Et tegn på Norbekova bøker om restaurering av syne. Otodalites skjermen i en slik avstand for å vise de første 4 linjer. Hver dag, prøver å lese linjene nedenfor. Dette er en av øvelsene for å gjenopprette visjon.

Hva er palming?

I Norbekova teknikker, er det mange tilhengere som faktisk gjenopprette visjon å bruke det. Gymnastikk til felles med den amerikanske metoden for "palming", utviklet av Dr. Bates. Den viktigste øvelsen, som sier Bates - Lukk øynene med hendene i noen minutter slik at lyset ikke går gjennom fingrene, men det var ikke noe press på øynene ble det ikke. I mørket, øynene slappe av, og avslapning vil bidra til å gjenopprette visjon.

Øvelse "prakke"
Øvelse "prakke"
Trening er basert på Bates 'teori om at brytningsfeil forårsaket av stress av øyet muskler. Deres avslapning fører til restaurering av syne.

Hvordan gjøre øvelsen "prakke"?

Minimum - 4 minutter. 5 minutter - perfekt timing. Starter tidtakeren, for ikke å bli distrahert av døgnet. Tenk på hva din visjon er gjenopprettet. Tenk deg hvor tydelig du ser ting rundt. Gjenta øvelsen bør være 3 ganger om dagen, hver dag, så lenge visjonen blir bedre. Så - for profylakse - en gang per dag.

Prakke - grunnleggende trening, men bortsett fra ham Norbekov utviklet noen som vil bidra til å gjenopprette synet raskere. Komplekset er utført på en daglig basis for å forbedre.

Gymnastikk for øynene på Norbekovu som vil forbedre din visjon 2-3 dioptrier i seks måneder

Du vil nyte!

Gymnastikk for leddene på Norbekovu fungerer på "kraften i et smil"

Yoga for ledd

Simulatoren "Gymnastikk for øynene." Ta 10 minutter per dag for en flott utsikt

Hvis du liker mine artikler - og sørg for å sette som abonnere på en kanal, Vil du finne mange interessante ting!

  • Dele:
Instagram story viewer