Skade på vesken: produktene som du er i stor grad betaler for mye

Vi lever i en alder av forbruk og derfor ofte kjøpe produkter uvesentlig for oss. Mange av dem kan kastes fra mat handlekurver og ikke føler på denne anledningen ingen skyldfølelse. Tross alt, har de ikke gi betydelige fordeler, men disse produktene er noen ganger ruller over.

flaskevann

Rent drikkevann - garantien for helse. Det er derfor nødvendig å innføre en høy kvalitet filter. Men mange foretrekker å ta vann på flaske, selv om filteret er mye mer lønnsomt. Of course, til rent vann for hånden, jeg må bære en gjenbrukbar flaske. Men det vil være mye billigere, og bedre for miljøet rent. Etter at alle engangsbeholdere er meget forurensende.

avokado

Hvis du følger de kulinariske blogger i Instagrame, la vi merke til at nesten alle oppskriftene inneholder avokado. Selvfølgelig har frukten mye næringsstoffer, men dens popularitet skyldes ikke nyttig, men en trend. Frukten består av store mengder fiber og sunt fett, men resten av verdien av frukten er for høy. Hvis du ønsker å berike kroppen av kalium, spise bedre Laminaria, hvis B-vitaminer - biff leveren. Og i persille sikkert vil ha mer vitamin K enn avokado.

mandel melk

Mandel melk er ofte erstattet meieriprodukter av animalsk opprinnelse. Dette produktet - en gudegave for vegetarianere og personer med laktoseintoleranse. Men få av dem vet at det er nyttig bare melk, som er utarbeidet med sine egne hender. Finn mandel melk av god kvalitet er ikke lett, og det koster flere ganger dyrere enn vanlig. Dessuten svært ofte variasjoner i supermarkeder har bare 2% mandel Resten - sukker, fargestoffer og andre skadelige tilsetningsstoffer. Les nøye etikettene!

Kaffe fra kaffebarer

I kaffebaren for en kopp espresso eller cappuccino du betaler nesten like mye, hvor mye er 100 gram kaffebønner. Of course, sammen med en del av kaffen får du en service, en hyggelig atmosfære, og andre attributter av en stor opplevelse. Men hvis det kommer til en enkel topping av energi, og deretter komme opp og drikke brygget hjemme. Det kan ta en termosflaske eller isolerte kopper.

teposer

Hvis du kjøper teposer, bør du vite at du drikker en svært lav kvalitet drikke. Posene er plassert te industrien avfall: avfall fra produksjon av knust blad te og gamle blader. Selv luksusmerker kan ikke skryte kvalitet. Den høye prisen betyr bare dyrt merke. Selv fruktig og floral flavored tilsetningsstoffer alltid massevis av smaks- og fargestoffer.

kjøtt

Kjøtt er det samme som, og rått kjøtt. I dette tilfellet er det bearbeidede produkt nesten ingen kvalitet kjøtt. Sammensetningen av pølsen faller mekanisk avbenet oksekjøtt, soya, fosfater og andre skadelige bestanddeler. Hvis målet ditt - et sunt variert kosthold, start med å bytte ut pølse god kvalitet kjøtt.

halvfabrikata

Hva kan være mer praktisk: utpakket, kokt eller presentert - og middagen er klar! Det er på grunn av latskap halvfabrikata er svært populære. Men skrelles og terninger grønnsaker eller halvfabrikata retter bare ikke spare penger, fordi du betaler for andres arbeid. Og for helsen til et slikt kosthold er ikke nyttig. Tross alt, den opprinnelige sammensetningen av produktene du ikke vet. Hva blir satt der og i hvilke mengder, vil forbli et mysterium for deg.

brød

Populariteten til sunn mat laget av ekte mat av dårlig trend. Tidligere brød utarbeidet av mel og salt vann, ble ansett som dårlig og mat koster en krone. Men nå brød - en sunn batteri. Når fremmet merkevare, vil et slikt produkt koster ti ganger dyrere enn den faktisk er.

Abonner på vårtkanalFor å få mer nyttig informasjon, eller gå til vårblogge.

  • Dele:
Instagram story viewer