Hvordan gå ned i vekt uten slanking på yoghurt og persille

Det er lett å kaste opp til 10 kg overvekt, kan du bruke en velprøvd oppskrift kefir drikke, som fungerer fint.

Denne metoden er egnet for de som ikke ønsker å sitte på dietter, og i stor grad endre kostholdet.

Kontra - idiosynkrasier ingredienser.

Drikken er perfekt renser kroppen, fjerner giftstoffer. Akselererer stoffskiftet og fettforbrenningen starter.

Bilde fra en søkemotor
Bilde fra en søkemotor

Det som trengs:

lav-fett yoghurt - en kopp;

haug med persille;

flaxseeds - 1,5 ts.

For tilberedning av drikke:

Det bør finhakket persille, sørg for å bruke ikke bare bladene, men også stilkene. Linfrø er litt knuse med to store skjeer eller med en morter.

Bland alt dette med yoghurt og la stå i 10-15 minutter.

Bilde fra en søkemotor
Bilde fra en søkemotor

Drikk en drink du trenger i ettermiddag 2 ganger (hver gang et glass). Den andre metoden for drikken - til middag.

Til middag kan du spise bare grønnsaker og fersk fisk, fjærfe eller kjøtt (mager).

For kort sikt (2-4 uker), kan du kaste opp til 10 kg! Fettforbrenning er veldig aktiv.

Drikk så det samme kan hjelpe hastighet opp resultatet av noen diett, hvis du legger den til kosthold og diett drikke 1 glass om dagen.

Sett som og abonnere på kanalen!
  • Dele:
Instagram story viewer