Orientalske hemmeligheter: Hva vil skje hvis du regelmessig massere håndflaten

Ved hvert punkt av menneskehender anordnet direkte interaksjon med mange indre organer.

Regelmessig eksponering for håndflaten, bra for helsen. I tillegg anbefales det å bli brukt til å lindre muskelsmerter og tretthet, samt kvitte seg med følelsen av kvalme og svimmelhet.

I denne artikkelen vil vi snakke om to metoder for selvhelbredende bruke hendene massasje. De kan byttes hver dag mellom dem, gjelder både hver for seg og sammen. Komplekset, selvfølgelig vil være raskere og mer effektive resultater.

Før øvelsen, hendene, kan du bruke litt krem. Deretter gni håndflatene fra hverandre, i løpet av 15 sekunder.

Fremgangsmåten 1

Fest de fire fingrene hans høyre hånd på venstre hånd, som vist på bildet ovenfor;
Sirkulære bevegelser, roter fingrene over håndflaten, i 2-3 minutter.

Det samme kan gjentas på den andre armen.

metode 2

Med tommelfingeren på den andre hånden, kna hele området av håndflaten;
Varighet av ikke mindre enn 2-3 minutter.

Gjenta den samme øvelsen for den andre hånden.

Når du utfører selv-massasje, ikke skaper for mye press på håndflaten. Ikke lys og skarpe bevegelser. Ta deg god tid, slappe av og puste jevnt.

Det er viktig å: hvis du presentere dette, eller at sykdommen, husk at denne metoden ikke er i stand til å fullt ut erstatte den nødvendige behandlingen, som oppnevnt sakkyndig.

Se også:Orientalske hemmeligheter: Hva vil skje hvis jeg trekker meg for lillefinger

Hvis du har noen helseproblemer, konsultere legen din!

Takk for at du leser til slutten!

om artikkelen var nyttig? Del det med dine venner på sosiale nettverk, og ikke glemabonnere!

  • Dele:
Instagram story viewer